1-Por que no inverno?
É
nessa época do ano que há maior quantidade de fatores que propiciam a
ocorrência das doenças respiratórias como baixa umidade, resfriamento do ar, o
contato com ácaros de roupas guardadas. Ambientes fechados e ventilação
reduzida facilitam a transmissão dos agentes como o vírus, principalmente com
aglomerados de pessoas semelhante ao que ocorre no ambiente escolar. Buscar
abrigo em ambientes mais quentes, menores e fechados, na tentativa de se
esconder do frio favorece a propagação de vírus e bactérias, já que a
ventilização é escassa. E se o ambiente
for úmido favorece a proliferação de fungos que também são responsáveis por
ocasionar doenças.
Geralmente, a transmissão de doenças virais como
gripes e resfriados acontece pelo ar ou pelo contato físico. A diminuição de
ingestão de líquidos e atividades físicas, que são fundamentais para o bom
funcionamento do organismo, também influencia o adoecimento.
2-Quais são as doenças respiratórias mais frequentes
no inverno?
Asma:
É caracterizada pela inflamação, inchaço e
estreitamento dos brônquios, o que dificulta a passagem do ar. Considerada uma
doença inflamatória, existem vários fatores desencadeantes como substâncias ou
produtos que irritam as vias aéreas como pó, produtos de limpeza, perfumes,
etc. Infecções virais, atividade física intensa e até fatores emocionais também
podem desencadear uma crise. Os sintomas mais frequentes durante uma acesso de
asma são a tosse, o chiado na expiração, a falta de ar e a sensação de aperto
ou opressão no peito, podendo variar de intensidade conforme cada caso.
Rinite alérgica
Normalmente é causada após o
contato com poeira, mofo, cheiros fortes, produtos químicos, cigarro, mudanças
de temperatura e umidade. O quadro de rinite tem evolução crônica, com períodos
de melhora e piora. Os sintomas vão desde coriza, espirros, coceira no nariz
até obstrução nasal.
Bronquite
Pode ser aguda ou crônica. É
facilmente confundida com a asma e se caracteriza por uma inflamação dos
brônquios e bronquíolos, que provoca um inchaço na mucosa e dificulta a
passagem do ar. Em decorrência disso, produz-se o chiado à inspiração e
expiração características da doença. No caso da bronquite aguda, ela se
relaciona mais a quadros infecciosos como gripe e é autolimitada, enquanto a
crônica tem como causa principal o tabagismo. A tosse e a produção de secreção
são marcantes.
Sinusite
Inflamação de vias respiratórias
superiores, conhecidas como seios paranasais, geralmente associada a um
processo infeccioso por vírus, bactéria ou fungo. Também pode estar associada à
alergia ou inalação de poluentes. É estritamente ligada a outras infecções das
vias superiores como rinite, asma, bronquite, amigdalite e faringite.
Gripe
Infecção respiratória causada
pelo vírus influenza tipos A e B e altamente contagiosa. Os sintomas mais
frequentes são cansaço extremo, febre por dois ou três dias, dores no corpo, de
cabeça e na garganta, além de coriza.
Pneumonia
Quase metade dos casos de
pneumonia é causado por bactérias, mas a doença também pode ser provocada por
vírus e outros agentes. Os pulmões sofrem um processo inflamatório e o espaço
ocupado pelo ar é preenchido por líquido e pus. Assim, o oxigênio encontra
dificuldade em atingir o sangue e, dependendo da gravidade, a pneumonia pode
ocasionar a falta de ar. Os sintomas são febre alta, tosse com fortes dores no
peito, catarro e dificuldades para respirar.
3- diferença entre gripe
e resfriado?
A gripe é
causada pelo vírus da influenza. Caracteriza-se por um quadro de infecção mais
intenso. Pode apresentar febre alta, dores no corpo, dor de cabeça e calafrios.
Os sintomas de coriza, tosse e faringite podem ficar em segundo plano frente às
manifestações sistêmicas mais intensas. Febre, diarréia, vômitos e dor
abdominal são comuns em crianças mais jovens. Uma gripe mal curada pode
resultar em sinusite ou pneumonia.
Sempre deixar o
ambiente ventilado, no caso da sala de aula manter sempre todas as janelas
abertas.
Lavar as mãos
freqüentemente e de maneira correta durante todo o dia.
Lavar as mãos depois de estarem
em contacto com secreções das vias
respiratórias (como por exemplo depois de espirrar).
Beber bastante
líquido , mesmo sem sentir sede.
Cobrir a boca e o nariz sempre
que espirrar e tossir (tossir no punho e no
dorso).
Evitar o contato
de crianças sadias com pessoas com infecção respiratória;
Não partilhar o uso de tolhas, lenços de papel, lenços com outros.
Evitar o acúmulo de poeira
em casa;
Lavar e secar ao sol
mantas, cobertores e blusas de lã guardadas por muito tempo.
Ao perceber os sintomas
procurar atendimento médico.
Manter uma alimentação
saudável ,principalmente os ricos em vitamina C.
A escolha do tema a ser discutido nesse post veio a partir de
observações feitas em sala de aula, reparei que na maioria dos dias frios e
chuvosos os alunos mantinham as janelas fechadas fazendo com que o ambiente com
aglomerado de pessoas e sem ventilação aumentasse o índice de propagação de
doenças infecto contagiosas. Assim como a falta de conhecimento sobre prevenção
e cuidados em relação ao assunto.
Referências:
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